On entend parfois à la télé, surtout sur les chaînes pour les tous petits, qu’il faut manger cinq fruits et légumes par jour avec d’autres recommandations. Seulement, il est souvent difficile d’en faire manger aux enfants. Toutefois, il existe quelques astuces qui peuvent…
Lire la suiteLe végétarisme s’invite dans les foyers depuis quelques années. Les parents se retrouvent très souvent en difficulté pour transmettre ces valeurs à leurs enfants. Cependant, expliquer aux enfants ce qu’est le végétarisme est une chose, leur demander de faire la…
Lire la suiteLa question de la quantité de viande adéquate constitue un véritable casse-tête pour les parents. En effet, chaque enfant réclame une proportion différente en fonction de son âge. Voici quelques indications pour mieux vous aider à identifier la bonne proportion…
Lire la suiteUn goûter est un petit service de nourriture et est généralement consommé entre les repas. Les collations se présentent sous diverses formes, notamment des collations emballées et d’autres aliments transformés, ainsi que des articles fabriqués à partir d’ingrédients frais à…
Lire la suiteUn enfant en bonne santé et en pleine forme est un enfant bénéficiant d’une bonne alimentation. Et par bonne alimentation, on fait référence à des nourritures saines, des plats équilibrés et surtout à des apports vitaminés et calorifiques suffisants. Indéniablement,…
Lire la suiteLe rêve de tous les parents, c’est de voir leurs enfants grandir et de se développer tout en ayant une bonne santé. Mais pour maintenir tout ça, il faut que les enfants consomment une alimentation saine et équilibrée. Une alimentation…
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